* Para almoço e jantar, temos o famoso miojão, a Panco tem uma linha de produtos de fácil preparação com feijão, feijoada, risoto de frango e dobradinha para quem gosta, somente hidratar. Fazemos também o patê de atum que no nosso acampamento foi sucesso.
* Para o café, café solúvel, leite de 500 ml (agora algumas marcas estão envazando neste tamanho) assim evita sobrar leite depois de aberto, cereal matinal (aqueles individuais) e açúcar em sachês, assim evitamos problemas com formigas.
* Frutas é bom levar também
É claro que existem muitas outras opções, com o tempo eu vou complementado este Post.
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